Le rôle de la gestion émotionnelle dans la naturopathie
Les problématiques que vous rencontrez dans votre quotidien sont influencées par la psychologie, l’humeur, les émotions que vous avez.
L’exemple le plus connu est celui du stress : on sait que le stress est un état psychologique pouvant engendrer et influençant négativement des pathologies.
À travers différents exercices comme de la respiration, de la méditation, de la sophrologie, de la visualisation je vous apprend à travailler vos émotions et humeur.
D’autres outils comme les fleurs de bach, l’aromathérapie ou la phytothérapie pourront être de précieux alliés pour vous accompagner.
Pour ce faire, durant la séance de naturopathie, je pose une série de questions, sur votre sphère émotionnel afin de cerner la cause des émotions négatives que vous ressentez aujourd’hui.
Voici quelques problématiques que nous pouvons travailler :
- La peur, anxiété, angoisse, craintes,…
- Le découragement, l’incertitude, les doutes et les états transitoires
- L’hypersensibilité, l’hyper-attachement, les préoccupations excessives, …
- Jalousie, manque de confiance en soi, manque d’épanouissement,…
- Etc
Renseignements : Cabinet de naturopathie et réflexologie à Dijon
