Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

Effet de mode ou réalité scientifique ? Le gluten est un sujet de discussion de plus en plus courant chez les personnes atteintes de problématiques de santé chroniques, inflammatoires, endocrines, immunitaires, etc. Entre infos et intox, internet regorge de points de vue différents. On peut lire tout et son contraire, ce qui entraîne de vives confusions et des débats sans …

La digestion et la naturopathie en téléconsultation

Comprendre le lien entre la digestion et le stress

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La digestion et le stress sont deux sphères de plus en plus tourmentées dans notre monde moderne. Vous êtes nombreux.ses à ressentir des troubles impactant votre quotidien. Ces désagréments débutent souvent par de légères sensations inconfortables lors de stress aigu, puis deviennent chroniques et de plus en plus dérangeants. Dans tous les cas, ils traduisent d’un mal être, d’une atteinte …

Stress : comment le gérer naturellement ?

Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement

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Le stress peut avoir de graves conséquences sur notre corps et notre bien-être général. De la tension musculaire à la fatigue chronique, en passant par les problèmes de sommeil et les troubles digestifs, les effets du stress peuvent être dévastateurs. Il est donc essentiel de comprendre comment gérer efficacement le stress pour préserver notre santé. Dans cet article, nous explorerons …

Faites le test : le syndrome de la fatigue chronique

Le syndrome de la fatigue chronique est plus fréquent qu’on ne le pense. Aujourd’hui, je vous propose un petit test ainsi que des explications afin de vous aider à mettre en avant ce trouble. Bon à savoir, la médecine a fait de beaux progrès en 2023 sur ce syndrome. Nous verrons que des tests biologiques sanguins peuvent être réalisés afin …

Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges

Vous êtes fatigué.e, épuisé.e, vous n’avez plus de motivation ? Peut-être quelques problèmes de concentration ou de mémorisation ? Vos nuits ne sont plus reposantes ? Quand le corps dit stop, une multitude de troubles peuvent apparaître. Apprenez à les reconnaitre pour mettre en place des gestes appropriés à cette perte de vitalité. Définition Que signifie un corps qui dit …

La perte de cheveux liée à la thyroïde : explications et solutions

La chevelure, symbole de bonne santé et de confiance en soi, participe à l’image que nous transmettons et à celle que les personnes se font de nous. Outre son impact social, c’est aussi un excellent indicateur de vitalité. Nos cheveux transmettent des informations intéressantes quant au bon fonctionnement de notre organisme. La perte de cheveux vous parle ? Votre masse …